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感冒喝什么湯好 這些湯對治療感冒好

時間:2019-01-19  來源:[db:來源]   DOC下載: 本文下載.doc

在生活中,感冒是常有的事情,那么感冒了喝什么湯比較好呢?感冒,一年四季都會遇到,除了吃藥,食療也很重要,很多人都知道感冒后喝湯滋補,對在感冒的時候,也都是有著很多注意事項,尤其是在飲食上,也都是有著很多選擇,更是要注意,那么感冒了喝什么湯好?   生姜草魚湯:準備好草魚片,生姜切片,米酒等材料。這些東西準備的時候適量就可以了。準備好后,將燉盅加熱,然后加上適量的水煮開。水煮開后放入草魚肉片,姜片及米酒一起燉半個小時左右。等到燉熟后加點鹽調味后趁熱食用,喝湯吃魚肉。生姜草魚湯不僅有解表散寒,還有疏風通竅的功效。此類湯適用于風寒型感冒。   黃豆香菜湯:準備好黃豆,鮮香菜,蔥白,白蘿卜并將他們洗干凈切好。準備好后將黃豆和蘿卜一起放在鍋煮,加適量的清水用大火煮開后改用小火煮50分鐘。等到時間差不多的時候再下香菜,蔥白略煮,最后加鹽調味就可以食用了。黃豆香菜湯有發散風寒,下氣化痰的功效,適用于風寒感冒。   白菜大蔥蘆根湯:大白菜根,大蔥根,蘆根分別洗干凈,洗干凈后,在鍋里放入適量的水加熱,然后放入大白菜根,大蔥根和蘆根一起煎服就可以了。白菜大蔥蘆根湯具有辛涼解表的功效,適用于小兒風熱感冒,蘆根有清熱生津,除煩止渴,清胃止嘔,利尿的功效。   沙參貝母蒸雪梨湯:準備兩個雪梨,然后將雪梨削皮然后去掉梨核,準備沙參220克、貝母12克、薄荷4克和冰糖適量。準備完后將沙參、貝母、薄荷和冰糖一起裝進雪梨中。   填完后將雪梨放入碗內加水蒸熟,早晚分食,連吃數日即可。沙參貝母蒸雪梨湯能夠化痰宣肺,潤燥止咳,尤其適合兒童和老人在感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽、肺熱痰黃,或津傷口渴、大便燥結等癥,專治風熱感冒癥狀。   薄荷桑菊飲:準備好薄荷、桑葉、菊花、苦竹葉和蜂蜜,每樣材料都需要適量即可。然后將薄荷、桑葉、菊花、苦竹葉加少許蜂蜜然后放入水中,煮沸就可以喝了。不僅能夠清肺熱,還能夠疏散風熱,迅速解除發熱頭痛等癥狀,專治風熱感冒。   蓮子湯:準備蓮子20克,薏米、芡實各10克,銀耳1朵就可以了。除了銀耳不需要放進油鍋里進行翻炒外,其他的材料都需要放進鍋里進行翻炒,翻炒的差不多的時候再放入水和泡好的銀耳一起煮。蓮子湯具有滋陰養神、清熱祛暑的功效,適用于暑濕感冒的癥狀。   銀貝雪梨湯:泡好的銀耳、一個雪梨,川貝母5克,冰糖適量。將泡好的銀耳揀去根蒂以及雜質和川貝母一起洗凈,將銀耳撕成小片,然后將雪梨洗凈削去皮,除去核與籽,切成小塊。一切準備好后,將它們一起放入燉盅里面進行燉煮,然后加入糖和水1杯,上籠蒸約1小時,取出即成。   感冒喝什么湯好?以上是為大家的推薦。我們在感冒的時候,也都知道該選擇什么樣的湯最佳,而且對身體的健康,食療是對治療感冒也都是有著一些幫助,而且對身體健康,也都是沒有任何的危害,因此這樣的湯是不錯之選。

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